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Chia pudding framboises, banane, kiwi

  • Photo du rédacteur: latoqueebretonne
    latoqueebretonne
  • 28 mars 2019
  • 1 min de lecture

Pour 2 personnes





Ingrédients


· 4 cas de graines de chia

· 20 cl de lait de coco

· Quelques framboises

· 1 banane

· 1 kiwi

C'est parti !


▪️ La veille, répartir 2 cas de graines de chia dans 20 cl de lait de coco.

▪️ Le lendemain matin, mélanger la préparation pour éviter de croquer dans un "grumeau.

▪️ Couper de petits dés : banane/kiwi. Les disposer au fond des deux verrines.

▪️ Couper 6 rondelles de kiwi et venir en disposer 3 par verrine.

▪️ Verser équitablement la préparation de graines de chia dans chaque verrine.

▪️ Ajouter quelques rondelles de banane, quelques framboises et le tour est joué !


Pour un matin fruité et plein d'énergie !

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